

تعرف على روتين العناية بالبشرة المختلطة
العناية بالبشرة ليست رفاهية بل هي سر من أسرار الجمال الدائم روتين العناية بالبشرة المختلطة يُعَدّ من أكثر المواضيع التي تثير اهتمام الكثيرين فهذه البشرة تحمل صفات مزدوجة تجمع بين الجفاف في بعض المناطق واللمعان في أخرى وهذا التناقض يجعل اختيار مستلزمات العناية بالبشرة خطوة دقيقة تحتاج إلى معرفة ان الاهم من كثرة المنتجات هو الذكاء في اختيار ما يحقق التوازن ويمنح البشرة الشكل الصحي و المشرق وهذا يعتمد على الوصفات الطبيعية و أيضا مستلزمات العناية بالبشرة المناسبة للبشرة المختلطة فلذلك يجب أن يوجد روتين فعّال يُبرز جمال البشرة الطبيعي ويحافظ على نضارتها طوال الوقت.
ما هي البشرة المختلطة ؟
من أكثر التحديات التي تواجهها الكثير من النساء هو العثور على روتين يومي مناسب الى روتين العناية بالبشرة المختلطة هذا النوع من البشرة يُعتبر من أصعب الأنواع وأكثرها إرباكًا فهي تجمع بين الجفاف في بعض المناطق والدهون في منطقة الـ T-zone (الجبهة، الأنف، الذقن) هذا التناقض يجعل صاحبات البشرة المختلطة في حالة حيرة دائمة هل أختار منتجات للبشرة الدهنية أم الجافة؟ يجب ان يتواجد روتين العناية بالبشرة المختلطة خاص الذي يوازن بين الطرفين فالأفضل هو اتباع روتين منظم يعتمد على مستلزمات العناية بالبشرة مخصصة للبشرة المختلطة تساعد على ترطيب المناطق الجافة بلطف وفي نفس الوقت تتحكم في إفراز الدهون.
البشرة المختلطة هي نوع من أنواع البشرة يجمع بين الجافة والدهنية فهي ليست موحّدة بل تتغير طبيعتها من منطقة إلى أخرى:
منطقة الـ T-zone (الجبهة، الأنف، الذقن) → تميل لأن تكون دهنية ذات مسام واسعة و معرضة لظهور الحبوب.
الخدين والمناطق الجانبية من الوجه → غالبًا عادية أو جافة وقد تعاني من بعض التشققات أو الحساسية.
سُمّيت بهذا الاسم لأنها مزيج بين أكثر من نوع: جزء دهني وجزء جاف وبالتالي تحتاج إلى روتين مزدوج يوازن بين الترطيب والسيطرة على الزيوت.
كيف تعرفين أن بشرتك مختلطة؟
الأمر يمكن ملاحظته بسهولة إذ ظهر لمعان زائد في منطقة الأنف والجبهة بسبب زيادة إفراز الدهون بينما تبقى بعض الأجزاء الأخرى مثل الوجنتين أكثر جفافًا أو طبيعية كما أن المسام غالبًا ما تكون واسعة في بعض المناطق مع احتمالية ظهور الحبوب بشكل متكرر في منطقة محددة بينما يظل باقي الوجه أقرب إلى البشرة العادية أو الجافة هذا التباين هو ما يجعل أن يجب وجود روتين العناية بالبشرة المختلطة واستخدام مستلزمات العناية بالبشرة خاصة لتوازن بين احتياجاتها المختلفة.
العوامل المؤثرة على البشرة المختلطة
1- العوامل الخارجية:
التلوث: يؤدي إلى انسداد المسام وزيادة إفراز الدهون.
الطقس: الجو الحار يزيد اللمعان بينما البارد يصبح أكثر جفافا.
المنتجات غير المناسبة: استعمال غسول قاسي أو كريمات ثقيلة قد يخل بتوازن البشرة.
2- العوامل الداخلية:
الوراثة: طبيعة البشرة قد تكون موروثة من العائلة.
الهرمونات: تتغير طبيعة البشرة خاصة أثناء البلوغ أو الحمل.
النظام الغذائي: الإفراط في السكريات والدهون المشبعة يزيد من مشكلات البشرة.
3- الحالة النفسية:
التوتر والضغط العصبي يزيدان من إفراز هرمون الكورتيزول مما يحفّز الغدد الدهنية على إنتاج مزيد من الزيوت.
القلق المستمر أو قلة النوم قد يؤديان إلى بهتان البشرة وزيادة ظهور الحبوب.
الاسترخاء والنوم الكافي يساعدان على تهدئة البشرة وتجديد خلاياها بشكل طبيعي.
خطوات روتين العناية بالبشرة المختلطة
1- التنظيف (مرتين يوميًا)
استخدام مستلزمات العناية بالبشرة خاصة مثل غسول لطيف و قوامة خفيف تقدم hac cosmetics غسول يناسب هذه النوع من البشرة وهو Brightening Foam وهو عبارة عن فوم تنظيف خفيف يعطي إشراقة للبشرة و يساعد على تفتيح البشرة
الهدف هو إزالة الدهون والشوائب من منطقة T-zone دون التسبب في جفاف الخدين.
2- التونر
استخدام تونر يساعد على ترطيب و يعيد التوازن
3- الترطيب
البشرة المختلطة تحتاج إلى ترطيب خفيف.
استخدام مستلزمات العناية بالبشرة تساعد على الترطيب مثل كريم مهدئ و مجدد للبشرة
4- الحماية من الشمس (صباحًا)
واقي شمس بتركيبة خفيفة و يكون عالي في الحماية
يحمي من التصبغات
5- العلاجات الليلية
سيروم حمض الهيالورونيك الترطيب.
سيروم فيتامين سي لتفتيح.
كيف تساعدك هذه الخطوات على تحقيق بشرة متوازنة؟
اتباع روتين العناية بالبشرة المختلطة واستخدام مستلزمات العناية بالبشرة المناسبة يوميا بانتظام سيمنحكِ بشرة متوازنة، ومظهر صحي وأكثر نضارة هذه الخطوات تعمل معًا على التحكم في الدهون وترطيب المناطق الجافة وحماية البشرة من المؤثرات الخارجية.
ومع ذلك لتحقيق أفضل النتائج من المهم استخدام مستلزمات العناية بالبشرة مخصصة للبشرة المختلطة والتي توفر حلولًا عملية لمشاكلها دون إفراط مثل التى تقدمها Hac cosmetics التي تقدم حلول فعّالة للبشرة المختلطة حيث تتميز منتجاتها بتركيبات تساعد على ذلك
روتين العناية بالبشرة المختلطة ليلا
العناية الليلية مهمة جداً لأن البشرة في فترة النوم تدخل في مرحلة التجديد والإصلاح. أصحاب البشرة المختلطة يجب أن يوازنون بين احتياجات المناطق الدهنية (عادةً في منطقة الـ T) والمناطق الجافة (الوجنتين). الروتين الليلي المثالي يتكون من:
تنظيف مزدوج ولطيف
إزالة المكياج أو بقايا الواقي الشمسي باستخدام ماء ميسيلار أو زيت منظف خفيف.
بعده غسول جل أو رغوي خفيف ينظف الدهون والشوائب من المسام.
الهدف: تنظيف عميق من غير ما يسبب جفاف أو شد للبشرة.
تونر مرطب ومهدئ
يفضل اختيار تونر خالي من الكحول يحتوي على مكونات مثل ماء الورد أو حمض الهيالورونيك.
الهدف: إعادة التوازن للبشرة وتحضيرها للخطوات التالية.
سيروم علاجي
الأفضل استخدام سيروم ليلي يحتوي على مكونات مثل النياسيناميد للتحكم في إفراز الدهون أو حمض الهيالورونيك لترطيب العميق ممكن إضافة سيروم فيتامين E أو ببتيدات لتجديد الخلايا.
الترطيب: استخدام كريم خفيف على البشرة حتى لا يسد المسام و يزيد من الحبوب
الهدف من مستلزمات العناية بالبشرة ترطيب متوازن يمنع الجفاف ويحافظ على نعومة البشرة
معالجات خاصة (حسب الحاجة)
كريم للحبوب يحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد يوضع فقط على البثور.
أقنعة ترطيب أو تهدئة مرتين بالأسبوع لتعويض البشرة.
يمكنك ايضا الاطلاع على جميع منتجات Hac cosmetics
ما يجب الابتعاد عنه في روتين العناية بالبشرة المختلطة ليلا
غسول قوي أو قاسٍ: الابتعاد عن الصوابين أو الغسولات اللي تحتوي على كبريتات قوية، لأنها تجفف الخدين وتزيد إفراز الدهون في منطقة T كرد فعل عكسي.
الكحوليات والعطور القوية في المنتجات: تسبب تهيج خاصةً في المناطق الجافة والحساسة.
الإفراط في المقشرات: التقشير مفيد في روتين العناية بالبشرة المختلطة لكن استخدام أحماض قوية أو سكراب ثقيل بشكل يومي يضعف حاجز البشرة من الأفضل مرتين بالأسبوع فقط.
المنتجات الدهنية الثقيلة جداً: مثل الزيوت الكثيفة أو الكريمات السميكة على منطقة T لأنها ممكن تسد المسام وتسبب حبوب لذلك يفضل استخدام مستلزمات العناية بالبشرة خاصة بالبشرة المختلطة.
النوم بدون تنظيف البشرة:
ان هذا من أكبر الأخطاء لأن تراكم المكياج والأتربة يسد المسام ويسبب حبوب ومشاكل في ملمس الجلد لذلك يفضل استخدام مستلزمات العناية بالبشرة مثل غسول مناسب لتنظيف أعمق .
نصائح للحصول على بشرة صحية ومشرقة
لا تبالغي في غسل وجهك حتى لا تزيد إفرازات الدهون.
ابتعدي عن المنتجات القاسية أو التي تحتوي على عطور قوية.
اشربي ما لا يقل عن 2 لتر ماء يوميًا.
تناولي نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا مثل الخضروات والفاكهة
مارسي تمارين الاسترخاء أو اليوغا لتقليل التوتر الذي يؤثر على بشرتك.
العناية الموسمية بالبشرة المختلطة
في الصيف: منتجات أخف والتركيز على واقي الشمس مناسب وهذا تقدمه hac cosmetics في منتجها Melan 130+ Pigment Control و هو يتميز بقوام خفيف و حماية عالية
في الشتاء: ترطيب أغنى وتقليل المقشرات لتجنب الجفاف
البشرة المختلطة ليست عيبًا بل هي نوع من البشرة يحتاج إلى وعي وروتين خاص ومع اتباع الخطوات السابقة واختيار مستلزمات العناية بالبشرة المناسبة ستتمكنين من تحقيق التوازن بين المناطق الدهنية والجافة لتستمتعي ببشرة صحية وأكثر نضارة تذكري دائمًا أن الجمال يبدأ من الاهتمام اليومي وأن روتين العناية بالبشرة المختلطة المصمم بعناية هو مفتاحك لبشرة متألقة كل يوم.
اخبار & مقالات ذات صلة